Testi tulemus
Optimist
Optimist on inimene, kes isegi kahe häda vahel teeb alati soovi.
Sina oled inimene, kes laeb ümbritsevaid oma positiivse energiaga. Väga sageli sisenevad inimesed teie suhtlusringkonda lihtsalt selleks, et peesitada teie positiivsuse kiirte käes. Sa tajud kõiki probleeme kui ajutisi raskusi ja usud alati siiralt, et kõik saab korda ja läheb veelgi paremaks! Oled sallimatu enda ümber olevate inimeste suhtes, kellele meeldib liialdada. Kas sa arvad, et elu tuleks elada ainult positiivses meeleolus või üldse mitte elada!
Inimesed teie ümber armastavad teid ja paljud kadestavad siiralt teie rahulikku olemust.
Testi tulemus
Pessimist
"Pessimist näeb raskusi igas võimaluses, optimist näeb võimalusi igas raskuses." W. Churchill.
Pessimist on inimene, kes muudab positiivse kaheks negatiivseks. Pessimistlikud inimesed on alati häälestatud halvale tulemusele, isegi kui miski ei ennusta probleeme.
Kõige sagedamini elab pessimist eraldatud elu, tal on väga vähe sõpru või neid pole üldse. Samas ei häiri asja selline tulemus teda sugugi, sest pessimist teab, et siin maailmas ei saa kedagi usaldada.
Pessimistliku inimesega suhtlemine tekitab inimestes nördimust ja soovi selle inimesega esimesel võimalusel hüvasti jätta. Pessimisti ustavad kaaslased on masendus, melanhoolia, eraldatus, usk halvimasse.
Et mitte täielikult langeda oma kogemuste ja igaveste pettumuste kuristikku, peaks pessimist kindlasti ümbritsema end optimistide või halvemal juhul realistidega. Mõlemad tasakaalustavad tema maailmapilti, maalimata kogu maailma täielikult tumedate värvidega.
Kui tunned, et kurnav bluus ja igavesti halb tuju on saanud sinu igavesteks kaaslasteks, otsi kohe abi spetsialistilt.
Testi tulemus
Realist
Pessimist kurdab tuule üle. Optimist loodab ilmamuutust. Realist läheb teele.
Ettevaatlikkus, suurepärane enesekontroll, oskus olukorda alati kontrollida on teie asendamatud kaaslased. Igas segases, kummalises ja sageli arusaamatus olukorras teate, kuidas leida ainuõige lahendus. Maailma vaatamine läbi roosade prillide või vastupidi asjadega liialdamine pole kindlasti sinu harjumus. Teie realism aitas teid alati välja, isegi kui leidsite end kõige õrnematest olukordadest.
Sa vihkad seda, kui inimesed hakkavad seletama ilmselgeid nähtusi, juhindudes maagia ja esoteerika teooriatest.Kui teete vea või vea, analüüsige olukorda hoolikalt ja proovige teha kõik, et seda tulevikus ei juhtuks.
Võimalik, et vahel tahaks olla hoolimatum ja kergemeelne. Kuid lõpuks mõistad, et sa lihtsalt ei suuda sellega elada.
Sa ei lase inimesi kunagi lähedale enne, kui oled "nende jõudu proovile pannud". Need, kes ei vääri teie usaldust, ei ole kunagi teie jaoks olemas. Otsid pidevalt seda ideaalset seisundit, milles tahaksid selles elus olla. Sulle ei meeldi hoolimatud, hoolimatud, laisad, hoolimatud inimesed.
Teie erakordsed intellektuaalsed võimed ja suhtumine reaalsusesse ei jäta kahtlust, et elus saavutate kindlasti edu valitud erialal.
%0A Hoiatus:%20Missing%20argument%201%20for%20wp_get_attachment_image_src(),%20 Called%20in%20/home/users/j/jin621/domains/site/wp-content/themes/ab-inspiration/single%20%20on.php0 %2040%20ja%20määratletud%20in%20 /home/users/j/jin621/domains/site/wp-includes/media.php%20%20liinil%20 751
%0A">
Inimesed käituvad erinevates olukordades erinevalt. Ja see on täiesti normaalne. Kuid nagu kõigil on üks või teine temperament (), võib inimese iseloom kalduda kas optimismi või pessimismi poole.
Selle pärast, kes sa oled pessimist või optimist, sõltub suuresti teie eelsoodumus depressiooniks ja stressiga toimetulekuvõime.
Test on üsna ulatuslik. Võtke aega, et vastata kõigile küsimustele. See annab objektiivsema pildi.
Nii et kontrollime, kes te olete: pessimist või optimist?
Teile esitatakse küsimusi. Valige teile kõige sobivam vastusevariant.
1. Kui sa magad, näed und:
A) õudusunenäod;
B) ära unista üldse midagi;
B) meeldivad unenäod;
D) erootilised unenäod.
2. Kohe kui ärkad, millest sa arvad?
A) ilma kohta;
B) sõprade kohta;
C) vastikute tegevuste kohta, mida peate tööl terve päeva tegema;
D) kallima kohta.
3. Kui sööd hommikusööki, siis
A) eraldage laua katmiseks eriline aeg;
B) kurta teistele, et sa ei saanud jälle piisavalt magada;
C) meeldib hommikusöögi ajal rääkida;
D) lükka toit kiiresti suhu, kuna jääd hiljaks.
4. Ajalehti või ajakirju lugedes köidavad sind eelkõige:
A) uudised poliitikast ja majandusest;
B) spordiuudised;
C) aruanded ühiskondlikust elust:
D) midagi harivat.
5. Pärast mõne skandaali, kuritegevuse, hädaolukorra kohta lugemist:
A) ei reageeri üldse, on ükskõiksed;
B) muretsege, sest see võib teiega juhtuda;
C) olete nördinud, et politsei ei suuda korda taastada;
D) arvate, et see oleks pidanud juhtuma, tajute toimunut "asjade järjekorras".
6. Sinu käitumine võõra inimesega esimest korda kohtudes:
A) ma usaldan teda täielikult;
B) oodates, kuni ta minult midagi küsib;
C) jälgin teda huviga;
D) Vaatan teda ilma suurema huvita.
7. Mida sa teed, kui märkad, et keegi sind jõllitab?
A) Ma hakkan muretsema: kas minuga on midagi valesti?
B) selline tähelepanu on minu jaoks ebameeldiv;
C) püüan näha oma peegeldust klaasis või peeglis;
D) Ma ei pööra sellele tähelepanu.
8. Kui otsite soovitud aadressi võõras linnas, siis:
A) võtan takso;
B) ma küsin möödujatelt teed;
C) leian aadressi ise;
D) Olen väga mures, et võin ära eksida.
9. Millised mõtted su peas tavaliselt hommikul läbi käivad?
A) kindlustunne, et päev läheb korda;
B) soov, et päev lõppeks kiiresti;
C) meeldivate kohtumiste ootus sõpradega;
D) loodan, et täna vähemalt probleeme ei tule.
10. Kui kaotate mängu, siis kaotate:
A) väga häiriv, arvate, et täna on õnnetu päev;
B) tegelikult ei huvita. Mäng on mäng. Keegi alati kaotab;
D) sunnib teid välja mõtlema viise, mis tagavad kindla võidu.
11. Kui teile serveeritakse laua taga suur ports midagi maitsvat, siis:
A) sa sööd seda kõike suure isuga;
B) vaata teda hirmuga, kartes paksuks minna;
C) sööd kõike, aga kahetsusega;
D) keelduda toidust, uskudes, et kõht ei võta seda vastu.
12. Kui tülid kellegagi, kes sulle meeldib:
A) kardad suhet täielikult rikkuda;
B) suhtuda tülisse rahulikult, nähes selles teatud tähendust ja vajalikkust;
C) olete kindel, et varsti teete kindlasti rahu ja kõik saab korda;
D) kas oled kindel, et sellised tülid on vajalikud, sest... Suhted lähedaste inimeste vahel ei saa alati olla pilvitu.
13. Vaadates oma figuuri vannitoas, sa:
A) arvan, et kõik on hästi, kuigi võiks olla parem;
B) arvate, et on aeg kaotada ülekaalu, kuid mõistate, et peate selle nimel kõvasti tööd tegema;
C) kujund on lihtsalt kujund, ei midagi erilist, arvate;
D) võta vastu kindel otsus treeningutega alustada.
14. Kui spontaanne sa oled, kui oled armunud?
A) isegi kui tunne on lühiajaline, olen täiesti kaasas;
B) analüüsin oma suhteid;
C) olen pidevas mures ja ärevuses ega suuda tundele täielikult alistuda;
D) Ma tunnen end vabalt ja hästi ega muretse millegi pärast.
15. Pärast arstliku läbivaatuse läbimist ootate tulemusi ja:
A) kardad väga mõnda tõsist haigust;
B) arvate, et arst ei räägi nagunii tõtt;
C) oled kindel, et sul ei ole raskeid haigusi ja pole midagi karta;
D) arvate, et iga inimene peab oma tervislikust seisundist õigeaegselt teadma.
16. Kuidas sa end inimestega suheldes tunned?
A) olenevalt inimestest ja oludest käitun sõbralikult või lahedalt;
B) Ma sageli ei tea, kuidas käituda. Tunnen teatud kohmetust.
C) tavaliselt kuulan, mida inimesed minu kohta räägivad, ja jälgin hoolikalt, kuidas nad minu käitumisele reageerivad;
D) mulle tundub, et ma ei käitu teistest paremini.
17. Kui teil on ees pikk reis, siis:
A) planeerid kõike hoolikalt;
B) muretsema, et mingid probleemid kindlasti tekivad;
C) arvate, et kõik läheb iseenesest ja te ei valmistu reisiks eriti;
D) enne väljalendu olete väga mures, kuid kui reis algab, siis rahunete maha.
18. Sinu lemmikvärv:
A) punane;
B) roheline;
19. Kui teete otsuse, arvutate:
A) õnnelikuks sündmuseks ja õnneks;
B) ainult enda peal;
C) kaine arvestuse ja objektiivsuse kohta;
D) erinevate märkide ja saatuse märkide jaoks (kas kohtasite musta kassi jne).
20. Mida valiksite, kui teile pakutaks:
A) väike pärand;
B) stabiilset edu õpingutes ja karjääris;
C) tunnustus millegi olulise eest teaduses, kunstis, kultuuris, tehnoloogias;
D) kohtuge oma armastuse või hea sõbraga.
Testi võti:
Vastused Küsimuse seerianumber
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
A 1 2 5 2 3 5 1 1 5 2
B 4 5 2 1 1 1 5 5 2 1
B 3 2 3 4 2 3 2 3 3 5
G 5 4 1 2 4 3 4 2 2 3
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
A 5 1 5 3 2 5 2 3 2 3
B 2 2 2 2 1 2 1 1 5 1
B 3 5 3 1 4 3 4 2 3 5
G 1 3 2 5 3 4 2 4 1 4
91-100 punkti- see punktide arv näitab, et olete 110% optimistlik. See peaks aga teid hoiatama. Selline ellusuhtumine on liiga kergemeelne ja seda ei õigusta tegelikud asjaolud.
76-90 punkti– teie optimism on mõnevõrra ülehinnatud. Seetõttu ei saa te mõnikord oma vigu ja puudusi mõista ja parandada või ebasoodsaid olukordi enda kasuks muuta.
61-75 punkti– teil on kaine realism ja normaalne optimism. Jätka samas vaimus!
48-60 punkti– teie kaine vaade on endiselt pessimismile kalduv.
36-47 punkti– põhimõtteliselt suhtud sind ümbritsevasse maailma pessimistlikult, kuigi seal on optimismi pilgud.
24-35 punkti- olete parandamatu pessimist, kuigi asjade tegelik seis seda sugugi ei soosi.
Optimism (ladina keelest Optimus - "parim") on kalduvus näha elus kõige häid külgi, uskuda edusse ja millegi edukasse tulemusse.
Pessimism on sünge, rõõmutu ellusuhtumine, kalduvus näha kõike sünges valguses; kurb tuju.
Sisuliselt on optimism ja pessimism ühe mündi kaks külge: esikülg on särav ja rõõmus ning tagumine sünge ja hall.
Siiski on seletavas sõnaraamatus veel üks oluline termin – realism. See tähistab võimet millegi elluviimisel ümbritsevat reaalsust selgelt mõista ja realistlikult hinnata.
Optimist ja pessimist on kaks äärmust, mille vahele jääb realisti sünnipunkt.
Realism tuleb siis, kui hea ja halva ootus inimeses jõuab teatud tasakaaluseisundisse.
Kumb maailmavaade on parem?
On arvamus, et parim viis maailma tajuda on optimistlik.
Lõppude lõpuks, kes on optimist? See on keegi, kes ei kaota kunagi südant, näeb kõiges ainult häid külgi, ei mõtle halvimale ja suudab igas hädas leida positiivseid külgi.
Optimistide tähtsust meie elus ei saa ülehinnata: tööandjad armastavad neid kiusamise andestamise oskuse ja selle eest, et nad suhtuvad ületundidesse rahulikult ega muuda olukorda kunagi eskaleerimiseks. Kolleegid – lahkuse ja vastastikuse abistamise eest. Naabrid - rahuliku õhkkonna eest majas. Meie psüühika ei talu ebamugavust ja püüab kõigest jõust seda vältida, seega optimist on inimene, kelle suhtlemine tekitab positiivseid tundeid. Kui pessimist on isiksus, kelle eest põgenevad kõik nagu tule eest: tülis, sapine, igavesti rahulolematu subjekt, kes suudab kaebustega igaühe tuju rikkuda.
Kui inimest iseloomustada, siis sõna “optimist” ütleb vestluskaaslasele tema positiivse ellusuhtumise tõttu kohe palju.
Ülemäärase optimismi ohud
Vähesed arvavad, et liiga roosiline maailmapilt võib olla optimistile endale veelgi ohtlikum ja ebameeldivam kui kroonilise pessimisti sünge reaalsustaju.
Tihti käib optimism käsikäes lahkuse ja vastumeelsusega konfliktsituatsioone tekitada, vaielda või oma seisukohti kaitsta. See tähendab, et selline inimene, olles solvunud või sattudes kellegi teise süü tõttu ebameeldivasse olukorda, andestab kõik, selle asemel, et nõuda süüdlaselt hüvitist. Ja kui igapäevaelus kahjustab see ainult optimisti ennast ja tema perekonda ("Kas naabrid ujutasid? Milleks nendega tülitseda, me taastame kõik oma kulul"), siis tööl võib see kaasa tuua tõsiseid tülisid kogu organisatsioon.
Optimist, erinevalt pessimistist, võib head tulemust lootes olukorda alahinnata ja kui midagi ebameeldivat juhtub, on ta segaduses.
Pessimist on hädadeks valmis ja tal on seetõttu plaan halvimaks stsenaariumiks, kuid optimist leiab end silmitsi ebaõnnega, mille võimalikkusele ta isegi ei mõelnud – talle lihtsalt ei tulnud pähe, et kõik võib juhtuda. nii halb!
Pessimismil on oma positiivsed küljed
Kes on enamuse arvates pessimist? Kaotaja, kellel pole oma halva iseloomu ja igavese rahulolematuse tõttu sõpru.
See kehtib ainult kõige järjekindlamate, "ideoloogilisemate" pessimistide kohta, kelle õpikunäiteks võib pidada mehaanikut nimega Philidor Zeleny Kir Bulõtševi lugudest Alisa Seleznevast. Tema surematud laused: "See ei lõpe hästi!" ja "Aga ma hoiatasin sind!" võib nimetada pessimistliku vaate kõige negatiivsema poole peegelduseks.
Siiski on ka tinglikult “mõõdukaid” pessimiste, mis tähendab, et on inimesi, kes ei näe mustana mitte kogu maailma, vaid ainult selle üksikuid osi.
Mõiste definitsioon ise viitab sellele, et pessimist on inimene, kes ootab pidevalt maailmast alatust ja ebaõnne. Ja siin peitubki tema jõud.
Tõeline pessimist mäletab alati: ükskõik kui palju sa sündmuste edukat lõppu loodad, on ebaõnnestumise tõenäosus palju suurem ja kahju minimeerimiseks tuleks parimat lootes alati valmistuda. halvim.
Seetõttu ei pea enesetäiendamise poole püüdlev pessimist püüdma oma ellusuhtumist muuta – vahel piisab oma tugevuste arendamisest (hädade ennetamisest ja nendeks valmistumisest) ning negatiivsetega toimetuleku õppimisest.
Mündi kolmas külg on täiuslik soonik
Realismil on palju tähendusi: mõne jaoks tähendab see kuiva ärimeest, kes metoodiliselt arvutab, kuidas antud olukorda tulusalt hinnata, teised aga usuvad, et huvitav äärmus on parem kui igav sile keskpaik.
Tegelikkuses tähendab realistiks olemine teadvustamist, et iga olukord võib kujuneda kas heas või halvas suunas; et elu on mitmetahuline ega anna valmis vastuseid; Pidevalt ei saa oodata probleeme, kuid ärge lootke ka ainult rõõmudele, et mitte petta.
Realist vaatab olukorda ühtlaselt ja mõistlikult, teeb otsuseid asjade tegelikust seisust lähtuvalt. Ta ei lohuta end mõttega, et “homme on parem”, kuid ta ei riku oma tuju ka mõtetega õnnele järgneda võivatest hädadest.
Realism võimaldab kainelt hinnata ümbritsevat, oma tegevust, mitte minna otsuste tegemisel liiale ning võimaldab näidata üles paindlikkust olenevalt olukorrast: realistil, olemata seotud ühte või teise äärmusse, on võimalus valida oma reaktsiooni tüüp.
Kus pessimisti jaoks pole klaasis peaaegu vett ja vaimselt sureb ta janu, kartes lonksu võtta; kuid optimisti jaoks on veel palju vett ja ta sureb pärast vee lõpetamist ühe ampsuga; realist arvutab selgelt välja, kui kiiresti ta võib lubada endale klaasi tühjendada, et mitte lolliks jääda.
Optimist ja pessimist – kus on õnne garantii?
Sõna "optimist" tähendus ei ole kuidagi seotud sõnaga "optimaalne" ja seda tuleks selgelt mõista: jah, heatahtliku maailmavaatega inimesed on meeldivad ja meeldivad, kuid see ei tähenda, et nad alati teha kõike õigesti või olla õnnelikum kui puhata.
Õnn on nii kaalutu mõiste, et isegi kõige positiivsem ellusuhtumine ei garanteeri, et saate just selle isikliku käsutuses oleva asja naeratuse, hea olemuse ja oskuse pidada muresid millekski positiivseks.
Samas ei garanteeri pidev ebaõnnestumise ootus, raudne valmisolek nendeks ja plaan elu kõige kohutavamateks olukordadeks, et igale poole asetatud õlekõrs sind hädade eest kaitseb.
Nii optimistid kui pessimistid – kõik need inimesed on võimelised tegema vigu, midagi ette ei nägema, midagi ette ei aima või midagi alahindama. Isegi realism ei taga õnnelikku elu, enesetäiendamine annab aga suurema võimaluse, et sellised muutused ei möödu jäljetult ning see sisendab lootust parimale.
Iseloomu konarusi silunud ja tugevaid külgi arendanud inimesel on ju alati rohkem sõpru, temast õhkub harmooniat, ta kutsub ümbritsevate hinges esile positiivset vastukaja ning teeb rõõmu nii endale kui teistele. Kes teab, võib-olla on see õnne olemus?
Pikemalt mõtlemata omistame sageli ühele või teisele oma tuttavale epiteete “optimist” ja “pessimist”. Aga kas sa tead, mis on optimism ja pessimism? Ja kuidas need mõjutavad inimese karjääri arengut ja sooritusvõimet, tema heaolu ja tervist? Küsimus - mille poolest erineb optimist pessimistist, on see tänane artikkel pühendatud.
Õige oleks alustada nende omaduste määratlemisest. Kahjuks on pessimismi ja optimismi väga raske täpselt ja selgelt määratleda. Seetõttu on kõige parem neid kirjeldada võrdluse kaudu.
Erinevused pessimisti ja optimisti vahel:
1. Optimist erineb pessimist oma eluarmastuse ja rõõmsameelsuse poolest.
Optimistidel on elu palju lihtsam, sest nad püüavad näha kõiges ainult head. Nad naudivad elu ja on heas tujus, mis tõmbab ka teisi inimesi nende juurde. Optimist voolab välja rõõmsameelsus, ta armastab seda ümbritsevate inimestega jagada.
Pessimist erineb optimistist selle poolest, et ta pisendab oma sisemist õnnetunnet. Ta arvab, et õnne on ohtlik näidata – võib juhtuda midagi halba. Seetõttu on pessimisti sõnul võimatu õnnelik olla. Suhtlemine nendega kuivab kui kõrbetuul, kurnab nagu hambavalu. Pidevalt kurdavad millegi üle: «Nüüd pole kriisi tõttu juba kolm kuud palka maksnud, ei leia teist tööd, kõik ümberringi on vallandatud ja üleüldse kukub kõik varsti hambakivi. ” 
Kaks inimest – kaks erinevat vaadet, kaks erinevat lähenemist elule. Mõnel inimesel on alati millestki puudus, alati on millegi üle kurta. Teised oskavad rõõmustada ja igas olukorras helge hetke leida. Ja siin pole küsimus selles, mis inimesel on, vaid selles, kuidas ta hindab seda, mis tal on. Erinevad ebaõnnestumiste või õnnestumiste põhjuste selgitamise stiilid.
2. Optimist erineb pessimist oma energialaengu ja efektiivsuse poolest.
Optimistidel on mitmeid eeliseid: nad on proaktiivsemad, energilisemad, langevad vähem masendusse ja nende tegevuse tulemused näevad tavaliselt muljetavaldavamad. Erinevalt optimistidest loobuvad pessimistid rasketes olukordades sagedamini ja langevad masendusse. Ja optimistid saavutavad suurema tõenäosusega edu tööl, spordis ja koolis ning isiklikus elus.
Psühholoogid ütlevad, et pessimistidele omane hädaootus on iseenesest võimas stressitegur, eriti kiire töörütmi tingimustes. Igal inimesel on aeg, mil töö muutub väljakannatamatuks: ta annab alla ja justkui põrkab vastu seina. See, kuidas inimene sel hetkel käitub, määrab tema edasise tee: abituse või efektiivsuseni, ebaõnnestumiseni või eduni. Optimismil on oskus töös aidata. See suurendab võimet ületada tühjusetunnet mitte ainult individuaalsel, vaid ka organisatsiooni tasandil. 
Optimistide praktilised kutsetulemused on enamasti kõrgemad, mida võib eeldada kutsesobivustestide (näiteks tööle kandideerimisel kasutatavate) põhjal. Tööintervjuud Optimistide jaoks lõpeb see sageli edukalt.
3. Optimist erineb pessimistist erineva suhtumise poolest õnnestumistesse ja ebaõnnestumistesse.
Optimist omistab kõik oma õnnestumised iseendale: see juhtus loomulikult, see on minu teene, ma tegin seda ise, kõik sõltus ja sõltub minu enda pingutustest ja soovist. Ja optimistid omistavad ebaõnnestumised asjaolude kokkulangemisele: mul lihtsalt ei vedanud, asjaolud olid õnnetud, mitte minu, juhuse või teiste inimeste süül.
Pessimistid seletavad edu asjaolude kokkulangemisega: neil lihtsalt vedas, asjaolud läksid hästi, juhuslikult või teiste inimeste poolt. On ebatõenäoline, et teil kunagi nii palju õnne saab. Pessimistid omistavad ebaõnnestumised iseendale: see juhtus loomulikult, see on minu süü, ma tegin seda ise ja see on minu enda süü. Pessimistid süüdistavad sageli oma ebaõnnestumistes teisi inimesi.
4. Optimist erineb pessimistist erinevate tervise- ja heaoluseisundite poolest.
Optimistid naudivad iga päeva ning hoiavad seeläbi oma tervist ja pikendavad eluiga. Optimistlik suhtumine süngesse olukorda, elujaatavad mõtted võivad suhet isegi muuta 
kemikaalid kehas. Ajurakkudest vabanevad endorfiinid mõjutavad inimese immuunsüsteemi, muudavad kortisooli hulka veres ja suurendavad vastupanuvõimet haigustele. See tähendab, et immuunsüsteem hakkab töötama suurenenud jõuga. Ja krooniline pessimism suurendab stressi, mis suurendab teatud hormoonide tootmist: adrenaliini ja kortisooli. Adrenaliin tõstab vererõhku, suurendab vere viskoossust – kõik see loob tingimused müokardiinfarkti tekkeks. Ja kortisool soodustab rasvaladestuste teket, eriti kõhupiirkonnas, mis suurendab ka südamehaigustesse haigestumise riski.
Neid teadlaste järeldusi kinnitavad arvukad uuringud. Näiteks 1997. aastal uuriti Taanis 730 erinevate südamehaigustega patsienti. 
Ja vaatlused näitasid: pessimistid versus optimistid müokardiinfarkti tõenäosus oli 70% suurem ja enneaegse surma tõenäosus 60%.
Huvitav on ka arstide eksperiment, milles osales 1250 inimest, kes jäid pärast müokardiinfarkti ellu. Teadlased jagasid katsealused kolme rühma: "väga kurvad", "mõõdukalt kurvad" ja "vastupidavad". 10 aasta pärast leidsid nad nendes rühmades järgmised suremusnäitajad:
- 50% on väga kurvad;
- 42% mõõdukalt kurb;
- 35% on vastupidavad.
Lisaks selgus saja Harvardi ülikooli lõpetanu üle kolmekümne viie aasta jooksul küsitluses, et pessimist erineb optimistist selle poolest, et ta jätab harvemini suitsetamise maha ja haigestub sagedamini. Optimistid, erinevalt pessimistidest, kes kipuvad oma saatuse enda kätesse võtma, tegelevad suurema tõenäosusega oma haiguste ennetamise ja raviga.
Kas on nii halb olla pessimist? Paar sõna kaitseks.
Pessimist erineb optimistist selle poolest, et ta ei kipu oma võimeid üle hindama ning ennustab seetõttu paremini oma õnnestumisi ja ebaõnnestumisi.
Inimesed, kes on optimistlikud, näevad oma tulevikku eranditult roosilistes värvides ja näevad oma elu ainult kui tõendit isiklikust edust ja võitude nimekirjast. Seetõttu ei pööra nad tähelepanu otsestele probleemidele, isegi kui need võivad neile ohtu kujutada.
Paljud uuringud on seda leidnud pessimist erineb optimistist veidi kõrgem intelligentsus. Ta hindab olukorra üle oma kontrolli võimalusi palju täpsemini kui optimist. Teadlased ütlevad, et pessimistid on kurvemad, kuid targemad.
Ja hiljuti jõudsid psühholoogid järeldusele, et positiivsuse ja optimismi kinnisidee on läinud liiga kaugele. Jah, loomulikult on optimismil omad plussid, kuid on ka palju miinuseid. Ühekülgne vaade maailmale ja iseendale ei anna inimesele toimuvast tegelikku pilti. Seda tunnistades elab inimene, taht-tahtmata, ainult tänasele päevale, mõtlemata enda ja teiste tegude tagajärgedele. Ettevaatamatus ja isekus on mõtlematu optimismi esimesed viljad, ütlesid “Negativismi märkamatud eelised” peetud Washingtoni sümpoosionil osalejad ka lootuste ootamatu kokkuvarisemine ja ränk pettumus. Iga inimene vajab elus omajagu pessimismi, et mitte liialt eksitada ja asjadele kainelt vaadata. Seda tuleb arvestada, kui otsite vastust küsimusele " Kuidas saada optimistiks«.
Kokkuvõtteks tuleb märkida, et optimistlik ellusuhtumine ületab paljuski pessimistlikku ellusuhtumist, kuid sellel on ka omad miinused. Pessimistid peavad õppima elu nautima, optimistid peavad toimuvat realistlikult vaatama. Nagu Mark Twain ütles: "Maailmas pole kohutavamat vaatepilti kui noor pessimist. Tõenäoliselt on ainus, mis kohutavam, vana optimist. Seetõttu on kõige väärtuslikum oskus leida kuldne kesktee – mitte liialdada probleeme ja mitte lubada end illusioonidega.
Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.
